Zoals meerdere onderzoeken in het verleden ook al hebben aangetoond, blijkt uit een recente studie door Harvard School of Public Health (HSPH) en de Universiteit van Washington dat het eten van vette vis je leven behoorlijk kan verlengen. Uit de studie blijkt dat omega-3 vetzuren, die te vinden zijn in vette vis (maar ook in gras […]
Tag archief | omega-3
Klik hier of op het boek om GRATIS en DIRECT de 21 voedingsgeheimen in je mailbox te ontvangen!
Boeken die je moet lezen
Het beste boek dat je uitlegt hoe je slank & gezond kunt worden door meer vet en weinig koolhydraten te eten. In eenvoudige taal legt de auteur Barry Groves uit waarom ons eten ongezond is en wat je wel moet eten om jezelf te beschermen tegen moderne kwalen en ziekten.
Een boek dat je gelezen MOET hebben! Dr. Weston A. Price toont aan dat ons moderne dieet dé reden is voor moderne ziektes. Hij heeft de hele wereld over gereisd om eetgewoontes van primitieve stammen te onderzoeken en toont aan waarom zij gezond zijn.
Syndroom X is het eerste boek dat je vertelt hoe je insuline resistentie kunt voorkomen en keren. Het syndroom laat de gezondheid van bijna eenderde van de westerse bevolking ontsporen. Het boek legt uit hoe je tegen het syndroom X kunt beschermen of syndroom X kunt keren als je het al hebt.
Een fantastisch boek dat uitlegt dat je niet ziek bent, maar dat je dorst hebt. De auteur legt uit hoe water je weer gezond kan maken. Water kan kinderen helpen beter te leren en volwassenen helpen levensbedreigende ziekten te voorkomen en veroudering tegen te gaan.